Нас всегда поражало умение наших женщин совершать бег с препятствиями на длинные и сверхдлинные дистанции по маршруту: спальня - кухня - спальня - муж - ребенок – детский сад - автобус - рабочее место, с рекордным временем 30 минут  25 секунд и 5  сотых секунды. И ровно в восемь ноль-ноль снова начать «полной грудью», как советуют врачи и йоги - на каждые четыре шага вдох или выдох. Так начинается новый трудовой день.

   Но и на работе не прекращаются спортивные состязания. Женщины заводоуправления выдвинули почин: «Добираться до девятого этажа и, соответственно, ниже, без лифта». Что они и делают, когда лифт не работает. А он не работает регулярно. И не только на работе... Если бы Вы знали, какая это замечательная зарядка. Как удивительно быстро возрастает кинетическая энергия с приближением желанного этажа, когда уже совсем близко, подобно восхитительному миражу,  маячит   призрак мягкого стула. Но, едва успеешь присесть и «прийти в себя», как тебя посылают в новый поход за здоровьем. Какая тут может быть гиподинамия?

   А ровно в 17-00 Вы уже на страже у проходной, и снова «в бой». Как сказал бы поэт Александр Блок: «Покой Вам только снится!». Так и, кажется, что выстрелил стартовый пистолет, и марафонцы двинулись в путь по вечернему маршруту: детский сад -  овощной магазин - гастроном - парфюмерия,  и так далее. Бесконечный непрерывный бег!..

   И дома, не снижая темпа, усиленная гимнастика тела и души. Всегда найдется упражнение для развития мышц: то ли закаливание у плиты, то ли приседания в процессе уборки, то ли тренировка мускулатуры при выжимании белья. Все способствует улучшению здоровья!

   И потому, ни для кого не секрет, что, ежедневно сдавая нормы ГТО, в то время, когда мужья дремлют или читают газеты, Вы, умудряющиеся при этом сохранять очарование молодости, приоткрываете завесу над секретом долголетия. И так каждый день. Всю жизнь... Не случайно, по подсчетам Центрального статистического управления выяснено, что уже сегодня каждая женщина живет, в среднем, на десять лет дольше, чем мужчина.

   И только вечером, да и то, если не заведут громкие песни Ваши маленькие дети, Вы можете сделать самое приятное упражнение ритмической гимнастики: лечь, расслабиться и думать о чем-нибудь приятном, представляя себе, как прекрасен вечер у моря, в лесу, на поляне у золотого поля, и, хотя бы во сне, улететь в этот призрачный мир мечты, чтобы с утра продолжить бег по маршруту, имя которому - Жизнь!!!

   Новых «рекордов» Вам, дорогие наши, Женщины !

Новых «стартов»!!!

Всегда жду Ваших писем!!!
Мой неизменный почтовый ящик - smir_oleg@mail.ru - обязательно отвечу!!!

Искренне Ваш -
Олег Смирнов-Южный!!!